Riecky Relax & Fitness

3-mesačná súťaž

Organizujeme zaujímavé súťaže pre ľudí, ktorí potrebujú našu pomoc.

Nedávno u nás prebiehal prvý ročník 3-mesačného programu pre všetkých obyvateľov Kysúc a okolia, ktorí chcú začať cvičiť alebo chcú ukázať, čo sa dá dokázať s vlastným telom.

herak 1

Súťaž a ceny:

Každý prihlásený účastník získal:

  • seminár o zdravej výžive
  • úvodné cvičenie s trénerom zdarma
  • kompletnú diagnostiku svojho tela (zistíte na čom ste)
  • pravidelné mesačné poradenstvo (meranie, váženie, konzultácie s odborníkom)
  • štartovací balíček od sponzorov
  • výživové doplnky pre každého účastníka
  • zvýhodnené ceny vo fitness centre Riecky Relax & Fitness (služby, tovar)
  • diplom

Víťaz každej kategórie získal:

  • wellness pobyt v Grand hoteli Žilina 
  • fotenie u profesionálneho fotografa  
  • líčenie a strihanie u profesionálnych odborníčok
  • permanentku do fitnescentra
  • vecné ceny od partnerov

Kategórie:

Súťaž bola rozdelená do dvoch kategórií, v ktorých boli muži aj ženy hodnotení samostatne:

  1. Najväčší úbytok hmotnosti
  2. Najväčšia zmena

Naši súťažiaci boli odhodlaní a mnohí sa ocitli vo finále.

Víťaz každej kategórie bol však len jeden. V kategórii najväčší úbytok hmotnosti a prvé miesto za ženy získala Erika Paulusová, v kategórii najväčšia zmena Ľubomíra Švancárová. Za mužov najväčší úbytok hmotnosti a aj víťaz kategórie najväčšia zmena sa stal Peter Herák. Gratulujeme, tešíme sa na Vás v ďalšom ročníku.

sutaz 3 mes.

Súťaž o premenu

Dvakrát do roka organizujeme súťaž o premenu. Záujemcovia pošlú svoje fotografie (v plavkách alebo v spodnom prádle), so základnými mierami (váha, výška) a s krátkym odôvodnením prečo zmenu potrebujú.

Cieľom premeny je dostať kandidáta do super formy za 3 mesiace. Celú premenu má súťažiaci úplne zdarma.
- tréningy s trénerom
- vstupy do fitnescentra
- vypracovanie stravovacieho plánu
- priebežné upravovanie stravy

Na začiatku prebieha fotenie (v dvojdielnych plavkách), meranie a váženie. Každé fotenie sa následne zverejňuje na FB a na našej internetovej stránke spolu s aktuálnymi mierami.
anca obr

 

Zdena

bea obr.