Riecky Relax & Fitness

AKROJOGA CA

Dátum: PIA o 18:00 Trénuje:

Akrojoga patrí k dynamickým štýlom jogy. Mnohí ju označujú ako spojenie „jogy a tanca“, pretože pozerať sa na ľudí, ktorí sa venujú akrojoge, je vskutku prekrásnym zážitkom. Akrojoga je tiež pomenovaná ako „lietanie“, pretože sa väčšinou cvičí vo dvojici, ktorú tvorí muž a žena. Nie je to však pravidlo. Akrojoga nám pomôže otvoriť svet dvoch ľudí. Naučíme sa pracovať s vlastným telom, zlepšíme stabilitu,rovnováhu, dôveru. Prísť môžeš s partnerom aj bez partnera, vítané sú dvojice aj jednotlivci, cvičí sa aj v trojici. (priveďte aj kamarátku či kamaráta).